大众健身“卷”起来 宿迁青年热衷为运动“买单” 观焦点
今年以来，各类体育赛事活动十分活跃。据《2023中国田径协会路跑工作报告》显示，今年上半年全国备案路跑赛
2023-05-28大众健身“卷”起来 宿迁青年热衷为运动“买单” 观焦点
今年以来，各类体育赛事活动十分活跃。据《2023中国田径协会路跑工作报告》显示，今年上半年全国备案路跑赛事就有133场，这一数字远超2022年全年的58场，全民健身赛事活动轮番上演，越来越多的年轻人愿意花费更多的生活预算，用以满足更具专业性的运动装备需求。近日，记者走访了几位运动爱好者，盘点下他们所热衷的那些运动装备。
(资料图片)
装备不在于贵，而在于适合自己
“配速‘拿捏’得正好。”近日，市民仝睿在微信朋友圈发文并配上一张跑步的图片。今年33岁的仝睿每周都会定期运动，在他看来，购买专业装备，会让运动更有动力。
仝睿告诉记者，大学期间他就喜欢尝试各项运动，例如骑行、游泳、篮球等，唯有跑步这项运动坚持到现在。“跑步对于大众来说不是什么难事，只要有毅力和决心，谁都可以跑上两圈。一开始我对专业装备并不是很了解，后来加入了一个跑步的微信群，才渐渐对一些专业装备有所了解。”仝睿说，准备一些必要的跑步专用装备，不但可以避免一些运动伤害，也是为了能跑得更加舒适，还能激发跑者对运动的乐趣。
仝睿认为，装备不在于贵，而在于适合自己。“比如跑鞋，我一年要换两双，而专业跑步者，可能换鞋的频率更高。我选择跑鞋的价位一般在300元左右，也看过一些朋友购买超过2000元的跑鞋，我觉得跑鞋还是要根据自己的脚型、跑步时脚掌着地方式等情况选择适合自己的跑鞋。”
装备提升运动体验，拒绝跟风、攀比
骑行被称为“黄金有氧运动”，既可以锻炼身体，还能减压。近年来，宿迁也多了不少骑行爱好者，有着10年“骑龄”的市民刘美霞家住在市湖滨新区，她告诉记者，这10年骑过来，自己换了不少装备，也有一些骑行心得。
“2013年，我们家有一辆代步自行车，价格在千元左右，在朋友的邀请下，我接触到了骑行这项运动，第一次沿着骆马湖骑行，遇到比较陡的路段或是上桥时，能明显感觉到自行车骑起来很吃力。”刘美霞发现朋友的自行车更加轻便，还有调速功能，这让骑行体验变得更加畅快。
时至今日，刘美霞共换过4辆自行车，目前她使用的是一辆价格在2万多元的定制组装自行车。据她介绍，身边很多骑行爱好者都会根据个人的身高来定制自行车。
“对于想培养骑行爱好的新手，我个人认为，没有必要追求过于高端的自行车，普通的自行车就很合适。”刘美霞认为，高端自行车之所以贵，与它们所用材质、工艺、性能等有关。但最重要的是，要根据自己的经济状况来选购，不要盲目跟风、攀比，性价比很重要。
运动贵在坚持，不做健身“装备党”
跳绳、瑜伽垫、哑铃、弹力带，各类健身的背心、短裤、长裤、袜子、鞋子、帽子……在34岁的唐佳静家里，她的运动装备可以用种类繁多来形容。
作为一名资深健身爱好者，唐佳静每年花费在运动装备上的经费大约有几万元。“我健身有十几年了，一开始最喜欢买运动鞋，特别讲究鞋子的质量，那个时候两三千元的运动鞋都舍得买。后来，渐渐地开始买运动衣，背心、外套、裤子、短裤，只要好看都买来试试。”唐佳静说，那个时候只讲究穿上好看，但其实健身服装最讲究的应该是舒适。
“起初，我的健身初衷是想保持纤细的身材，那时候喜欢去健身房，每次去都带一大堆东西，都是各式各样的装备。”唐佳静说，俗话说“差生文具多”，说的就是新手的心态。
渐渐地，唐佳静在健身这一行坚持了下来，不但一直保持着匀称的身材，也从健身爱好者升级成了健身教练。
“在我看来，运动装备的好坏、多少与健身的效果关系不太大，健身贵在行动，行动贵在坚持。”唐佳静说，健身不能一蹴而就，它不是一个短期投入就能看到回报的事情，但只要长期坚持，即使没有太多的装备，也能得到应有的回报。
（来源：速新闻）
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